Gryterett - fra ca. 8mnd

Du trenger :

200 gram kjøttdeig av svin
200 gram Brokkoli
50 gram purre
300 gram mais
150 gram paprika
50 gram kokosmelk
50 gram grønnsaksvann
400 gram kokt ris
1ts spisskummen
1ts paprikapulver


- Kok ris.



-Stek kjøttdeigen godt.


- Kutt opp brokkoli, paprika og purre. Ha det i en gryte sammen med
maisen. Kok dette i ca. 20 minutter. Hell av vannet etter det er ferdig kokt.
Spar på litt av det.


- Ha kokosmelk, grønnsaksvann og krydderet i sammen med grønnsakene.
Ha også opp i den stekte kjøttdeigen. Bruk stavmikser og lag en puré.


- Bland inn risen.

Dette blir ca. 12 porsjoner ( ca. 100 gram per porsjon)

2 kommentarer

kineli

09.06.2016 kl.15:18

deilig ;)

kakeanne

09.06.2016 kl.15:27

Ja, dette kan nesten jeg også spise. Det smaker veldig godt :-)

Skriv en ny kommentar

kakeanne

kakeanne

34, Vennesla

Min store hobby er kakebaking :) kontakt meg gjerne anngående kakebakingen på : kake_anne@yahoo.no

Norske blogger

bloglovin

bloglovin Matbloggtoppen

Kategorier

Arkiv

hits